Привет подписчикам и гостям моего канала!
КАНАЛ содержит:, ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ на все случаи жизни, ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ видео обзоры на ТЕМУ ПСИХОЛОГИИ, КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ А ТАКЖЕ , КРАСИВУЮ ВИДЕОСЪЁМКУ С КВАДРАКОПТЕРА!!!
И, КОНЕЧНО ЖЕ, НАШ СЕМЕЙНЫЙ ОТДЫХ!
КАНАЛ постоянно пополняется свежими и интересными видео!
Подпишитесь, чтобы узнавать о новых выпусках! Пробуйте и наслаждайтесь превосходными результатами! Присоединяйтесь! Ставьте лайки! Хорошего ВАМ настроения!
ДОБРОВОЛЬНАЯ ПОМОЩЬ НА РАЗВИТИЕ КАНАЛА:
Карта СБЕРБАНКА 2202 2022 8289 9289
https://www.donationalerts.com/r/natashichka911
Моим будущим партнерам – Я зарабатываю вместе с партнерской медиасетью AIR, которая оказывает мне информационную и техническую поддержку!
Если вы хотите присоединиться, ссылка на подключение к медиасети AIR https://cutt.ly/re6MJmS
Желаю всем удачного заработка на вашем канале!!!

Каждая аудио медитация начинается с оригинальным голосом Дипака Чопры, на английском, чтобы передать вам его позитивную вибрирующую энергию. Но сразу же СЛЕДУЕТ ПЕРЕВОД НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ.

4 день — Мудрость вашего тела

Центрированная Мысль:
Я ДОВЕРЯЮ МУДРОСТИ СВОЕГО ТЕЛА.

Мантра
ОМ ОМ ОМ
Универсальный звук воспевающий нашу связь со всем во Вселенной

Вчера мы узнали, как важно придавать значение интуиции нашего тела — и как наши тела разговаривают с нами.
Сегодня мы увидим, что то, как мы разговариваем с нашими телами, играет также жизненно важную роль в поддержании нашего здоровья и благополучия.
Основываясь на нашей интерпретации того, что случается в окружающей нас среде, МОЗГ и центральная нервная система реагируют, отправляя нашим КЛЕТКАМ постоянный ПОТОК ПОСЛАНИЙ, напрямую влияющих на наше физическое состояние (Информационные Петли Обратной Связи).
ПОЗИТИВНЫЕ ПОСЛАНИЯ приводят к здоровым реакциям нашего тела в виде более сильной иммунной системы и более здорового сна, помимо многих других преимуществ, что могут сохраняться в течение всей жизни.

*******************
ВОПРОСЫ
1. Какое послание самому себе вы проговариваете в течение дня?
2. Когда вы сталкиваетесь со сложной ситуацией, какое одно позитивное послание вы могли бы себе адресовать?
3. Каким образом вы можете обращаться к себе в более позитивной манере каждый день, чтобы поддерживать оптимальное благополучие?
*******************

«Простые вещи являются также наиболее удивительными вещами, и только мудрец может увидеть их.»
Пауло Коэльо

———————-
Все медитации Курса – ИДЕАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ — 21 день — (автор Дипак Чопра) можно посмотреть здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLw35vresxYzetyw7cW1J0KUJRKurvJqSD
———————-

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online

✨✨✨ ������✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья» стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorovu0026utm_medium=a_bhu0026utm_campaign=MGSWAewRlL4u0026utm_term=description

������������������������������

Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» — «Beauty Hacking»
https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_popup/?utm_source=yt_prozdorovu0026utm_medium=a_bhu0026utm_campaign=MGSWAewRlL4
Бесплатный вебинар «Как вернуть здоровое и молодое лицо, изменив свой рацион питания» https://bit.ly/3f0gghc
Бесплатное пособие «Первые шаги к красивой коже✨». Скачать ���� https://bit.ly/3eFjYdN.

������������������������������

Всем привет! В этом видео���� Ксения Чёрная����‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, как с помощью питания можно сохранить молодость и красоту����, как повысить упругость кожи, какие продукты питания вызывают пигментацию кожи и почему появляются преждевременные морщины. Смотрите видео до конца, ставьте лайки����, оставляйте комментарии и задавайте Ксении вопросы о здоровье и питании, которые вас волнуют!

Также из ролика вы узнаете:
��Что такое гликация и как она связана со старением?
��Гликация белков и гликация коллагена
��Какую роль играют коллагеновые волокна?
��Почему дорогостоящие кремы не помогут от морщин
��К чему приводит избыточное употребление углеводов и сахара
��Что такое карамелизация белков
��Откуда появляются токсины в организме
��Почему первые возрастные изменения проявляются после 30 лет?
��Что усиливает пигментацию кожи?
��Причины чувствительности кожи к солнечному излучению
��От чего зависит состояние наших суставов, мышц и сосудов
��Причины атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний
��Чем опасно нагревание и окисление глюкозы
��Какие продукты вызывают процесс гликации
��Вреда сахара, подсластителей, высокофруктозных сиропов
��Реальная опасность фаст фуда
��Как мы получаем продукты гликации при приготовлении пищи
��Почему нельзя готовить еду на высоких температурах
��Почему не стоит жарить до тёмной корочки
��Какие продукты должны быть в рационе для молодости и красоты
��Источники белка, которые стоит ввести в рацион
��Какие полезные жиры стоит употреблять?
��Какие углеводы можно употреблять ежедневно?
��Что такое пробиотики и в каких продуктах они содержатся?

������������������������������

Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много нужной информации про правильное питание, красоту и здоровье:

�� Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram

��������������������������������

Подписывайтесь на наш YouTube-канал «Pro-Здоровье»: https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно, сохранять красоту и дольше оставаться молодыми. Приятного просмотра, друзья!��

#ксениячернаянутрициолог #какпитатьсячтобыбытькрасивой #каксохранитьмолодость #каксохранитьмолодостьлица

�� Видео «PRO-Здоровье» с Ксенией Чёрной����‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-IIu0026list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

�� Эфиры с Ксенией Чёрной��
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8u0026list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

�� Отзывы участниц курса «PRO Здоровую Еду»
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIMu0026list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

�� Отзывы участниц курса «PRO-ВИТАМИНЫ»
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXIu0026list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

�� Отзывы участниц курса «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ»
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8u0026list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

Для коммерческих запросов писать на почту
[email protected]
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
https://velizhanin.com