БЕССМЕРТНИК, КУКУРУЗНЫЕ РЫЛЬЦА, ШИПОВНИК…

Статья из журнала Здоровье №10 за 1988 год.

В современной медицине используется большой набор желчегонных средств. Одни из них стимулируют образование желчи в печени, другие— увеличивают выход ее в двенадцатиперстную кишку. Чаще всего, однако, оба эти действия проявляются одновременно, с преобладанием того или другого терапевтического эффекта.
Испокон веков в качестве желчегонных средств широко использовались природные вещества. Бычья желчь уже в 1886 году была включена в первое издание Российской фармакопеи. И по сей день в состав таких препаратов, как аллохол, холензим, вигератин, входит желчь, получаемая от убойного скота. Однако особое место среди желчегонных средств все же принадлежит растениям…
Полезные советы из СССР
Смотрите другие советы здесь: https://www.youtube.com/channel/UCTFOrT65TiiXgJz8LMFhJUA
#здоровье
#шиповник
#желчегонные
#бессмертник
#барбарис
#полезныесоветыизссср
Наш канал в социальных сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/public202327087
Одноклассники: https://ok.ru/group/61557329035498
Telegram: https://t.me/sovetyizsssr
TikTok: https://www.tiktok.com/@sovetysssr

Запись на Школу Здоровья �� https://bit.ly/3Db1nE7
Натуральная косметика и БАДы �� https://clck.ru/XqvE4
❓Если у вас есть вопрос – пишите сюда, отвечают Феи Школы Здоровья ��‍♀️
https://clc.to/ES_ANw
****************

Сегодня мы поговорим про диету и продукты, которые стоит употреблять для улучшения работы желчного пузыря, для оттока желчи и для того, чтобы не образовывались камни в желчном.
Что нужно включить с свой рацион для того, чтобы улучшить работу желчного пузыря:
1. клетчатка 30-40 гр. в день (овощи, зелень, фрукты с низким ГИ). Клетчатка улучшает отток желчи и улучшает наше пищеварение. Если сложно употреблять зелень в таком количестве, то можно пить псиллиум из расчета 1 ст. л. на 1 стакан воды;
2. продукты, богатые калием (авокадо, зелень, банан, батат);
3. полезные жиры (нерафинированные оливковое и кокосовое масла до 2 ст. л. в день)
4. пророщенные семена (льна, чиа), орехи способствуют оттоку желчи;
5. правильная белковая нагрузка — меньше мяса, больше растительного белка;
6.обязательно нужно соблюдать питьевой режим (30 мл воды на 1 кг веса в день), чтобы избежать обезвоживания.
2.

КИШЕЧНИК — ФУНДАМЕНТ ЗДОРОВЬЯ
https://www.youtube.com/watch?v=Icl-17nKAIEu0026list=PLJ5JNO9fSi27dZGg8iHZlRvL_0Mxk5Dl8

ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ https://www.youtube.com/watch?v=gmVK3klM0gAu0026list=PLJ5JNO9fSi24zIQrOGBPAktkAwM7KcbMX

ANTI-AGE — МОЛОДОСТЬ И КРАСОТА
https://www.youtube.com/watch?v=EMhV9X5w4Ucu0026list=PLJ5JNO9fSi25CmPK1yJsDJCfeytyg1RXM

ОТЗЫВЫ ВЫПУСКНИКОВ https://www.youtube.com/watch?v=4biHKhH5fHcu0026index=2u0026t=9su0026list=PLJ5JNO9fSi27TNGFIp5O7XbkpXo9YJ0T-

VLOG: ОБО МНЕ И МОЕЙ ЖИЗНИ https://www.youtube.com/watch?v=jo7WO1VxQW8u0026list=PLJ5JNO9fSi27rYoWZ3WzBtAWOSHjtuQAZ

ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
https://www.youtube.com/watch?v=Tke73jIszmEu0026list=PLJ5JNO9fSi27-AIbVrgGLP1cS5cdYUKoU

***************
Подписывайтесь на мой youtube канал, если хотите быть здоровыми и счастливыми:
https://www.youtube.com/channel/UCuWFnHgNdV-vRgZ7I62puow?sub_confirmation=1

****************
Я в социальный сетях:
ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/katerina.novaya
TELEGRAM канал: https://t.me/katerina_dietolog

****************

Всем привет! Меня зовут Екатерина Новикова. Я — диетолог, нутрициолог, anti-age эксперт, основатель online школы здоровья, создатель натуральной косметики и БАДов, основатель международного университета нутрициологии и натуропатии.

Какую роль в организме играет желчь?
В каких случаях происходит нарушение оттока желчи?
Какие средства помогают выделению желчи?
Смотрите видео до конца и узнаете, что можно сделать, чтобы желчь не застаивалась!
 Печень является не только главной очистительной лабораторией организма, но и железой, вырабатывающей ферменты для пищеварения.
Клетки печени синтезируют пищеварительные ферменты, желчные кислоты, которые накапливаются в желчном пузыре и при необходимости поступают из него в двенадцатиперстную кишку, где воздействуют на пищу, поступающую из желудка.
Желчь участвует в переваривании, то есть доведении пищевых продуктов до молекулярного состояния, при котором они всасываются в кровь и переносятся к клеткам организма.

#Здоровье #Медицина #Долголетие #НародныеСредства

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙСЯ на канал «Здоровье и Долголетие»:
https://www.youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA?sub_confirmation=1

Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ … и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

Здоровья и долголетия!

Для коммерческих запросов: [email protected]