Рейтинг здоровья: 10 продуктов, ускоряющих обмен веществ
Правильный обмен веществ, работающий как часы, — залог хорошего самочувствия и здоровья всего организма. Если природа не наградила вас этим важным качеством, не беда. Ситуацию помогут исправить продук…
Продукты улучшающие метаболизм
Для нормального обмена веществ есть некоторые продукты, которые помогут его улучшить
3 популярных способа ускорить МЕТАБОЛИЗМ, которые НЕ работают!
Ускоряем метаболизм – самые распространенные правила, которые НЕ помогают и какие на самом деле способы ускорения обмена веществ эффективны?
�� Подпишись на Доктор 24 ��https://www.youtube.com/channel/UC0g3hZwzdCNULOooaWBuKVg?sub_confirmation=1
Чтобы похудеть, нужно ускорить обмен веществ. Но некоторые известные способы не ускоряют, а замедляют его. Что же действительно поможет сделать метаболизм быстрым, а вам — скорее избавиться от лишних килограммов?
ЭКСПЕРТ: МАРИНА МАКИША — врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной Ассоциации нутрициологов.
�� #Доктор24 — программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!
�� Смотрите также:
Все выпуски — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiEHvLU9h36P6TFk2ifz0p3S
Здоровое питание — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiHQ3lZxTmfwANBn_J9MrOXS
Аптечка — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiGdremXbkHs88jr-mpUP_zK
От гриппа и простуды — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiG8iLBiIv93dKv51QBEamqP
О коронавирусе COVID-19 — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiHlQ3nBZNBsUH8zjh2zv0e6
Женское здоровье — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiGoL_pJyTWuVVz5cbBODX-i
ОБМЕН ВЕЩЕСТВ и его нарушения. Как улучшить метаболизм
Признаки нарушения обмена веществ: Быстрый набор массы; Различные заболевания зубов и их разрушение; В запущенных случаях кожа приобретает землистый или бледный цвет, появляется пигментация; Возникают проблемы с кишечником; Появляется одышка, даже при небольшой нагрузке; Разрушается ногтевая пластина (ломкость, расслаивание, появление большого количества белых пятен); Волосы делаются тусклыми, ломкими с секущимися концами.